Quick & Easy…

unter diesem Motto steht der nächste online Kochworkshops.
Wir kochen gemeinsam mit nur 5 bis 6 Hauptzutaten mindestens drei köstliche Gerichte.
Wir bedienen uns nur der besten regionalen und saisonalen Produkten und kochen ein herrlich frisches und unkompliziertes Menü.
Entsprechend der Jahreszeit starten wir herrlich leicht in den Frühling.

Hast Du Lust Deine Kochkünste zu erweitern, Lebensmittel besser kennenzulernen und einen Blick tiefer in die Wirkung der einzelnen Kräuter und Gewürze zu werfen?

Dann sei dabei, beim nächsten online Kochworkshop! Natürlich ayurvedisch inspiriert!
Und was bedeutet das fragst Du Dich?
Es bedeutet das …

…wir frische, bunte und köstliche Gerichte kochen.
…wir auf ausgeglichene Kombinationen achten.
…wir leicht verdauliches, nahrhaft und natürlich super lecker und gesunde Köstlichkeiten zaubern werden.

Komm mit auf eine kleine Reise in die gesunde leichte Küche und profitiere von jeder Menge Inspirationen, Tipps & Tricks für Deinen gesunden Berufsalltag.

Ich bin dabei

ONLINE LIVE KOCHWORKSHOP

30.04.2022

15:00 Uhr

BEI DIR

42 EURO

WAS ERWARTET DICH?

Eine kleine Backstage-Runde zu den Hauptdarstellern des Menüs. Tipps & Tricks wie Du Deinen Stoffwechsel vor dem Essen noch mal so richtig in Schwung bringst und natürlich machen wir einen Abstecher in die Schatzkammer der Küche zu den „Kräutern & Gewürzen“.

Der Jahreszeit entsprechend, kochen wir ein leichtes, ayurvedisch-mediterranes Menü bestehend aus mindestens drei Gängen oder Komponenten. Inklusive eines Chutneys oder Dips und natürlich einem Dessert.
Im April erfreuen wir uns frischem Rhabarber und grünem Spargel, Spinat und vieler anderer tollen Leckereien.
Lass Dich mit dem Menü gerne überraschen.
Wenn Du das komplette Menü vorab wissen möchtest, kontaktiere mich unter hallo@sixflavours.de

Das Besondere an den Quick & Easy Kochworkshops ist, dass wir mit nur 5 bis 6 Hautzutaten ohne großen Zeitaufwand, 2 bis 3 verschiedene Gerichte zaubern können.

Las Dich inspirieren!

Eine Woche bevor wir starten bekommst Du eine Einkaufsliste, alle Rezepte sowie Informationen dazu, wie Du Dich am besten für unser gemeinsames Kochen vorbereiten kannst.
Ich freu mich auf Dich!

Anmeldung

SO EINFACH GEHT’S:

  1. Melde dich über den orangen Button an.
  2. Eine Woche bevor es losgeht, bekommst du eine Einkaufsliste inkl. der Rezepte von mir per E-Mail zugeschickt.
  3. Am besten besorgst du alle Lebensmittel ein bis maximal zwei Tage vor dem Workshop.
  4. Am Tag des Workshops kannst du dich, wenn du magst, schon ein wenig vorbereiten. Informationen dazu bekommst du mit den Rezepten.
  5. Juhu, es ist so weit! Bitte melde dich ca. 10 Minuten vor Start unter dem Zoom Link an. So hast du genügend Zeit, dich einzurichten.
  6. Dann geht es endlich los. Wir treffen uns alle entspannt zu Hause (in unserem Zoom-Call Raum).
  7. Ich stelle mich kurz vor, und tauche mit euch in die wundervolle Welt des genussvollen Kochens ein.
  8. Wir kochen mit Liebe, Freude und Dankbarkeit – somit ist eine Geschmacksexplosion zum Ende unseres Workshops garantiert.
  9. Es ist ausreichend Zeit da, um Fragen zu stellen. Dieser Kochworkshop lebt von seiner aktiven Energie. Wir kochen gemeinsam!
  10. Sollte es jemand nicht schaffen live teilzunehmen – keine Sorge am folgenden Tag bekommen alle die Aufzeichnung per E-Mail zugeschickt.
Anmeldung

Gemeinsam kochen mit deiner Familie, Freunden oder Kollegen

Hast du eine ganz konkrete Idee, was du mit Freunden und Familie machen möchtest, statt dich für einen von meinen „fertigen“ Online-Kochworkshops zu entscheiden?

Schreib mir, was du dir vorstellst und wir kreieren den perfekten Kochworkshop für dich und deine Freunde und Familie. Ob Geburtstag, Family-Reunion oder Firmen-Event. Die regelmäßigen Workshops, die du oben findest, sind meine Ideen. Es wird ca. alle 4-6 Wochen ein neuer online Kochworkshop stattfinden.

Wir machen mehr als nur einen 2 Stunden Online-Kochworkshop daraus. Lass es eine Inspiration und eine Genuss-Reise werden.

kontaktier mich

Nicole

„Jetzt bin ich erst recht ein Ayurveda-Fan. Danke Jess für die großartigen Tipps! Ich bin begeistert.“

Christiane

„Super spannend, sehr gut erklärt & wirklich sehr lecker! Ich werde jetzt definitiv anders kochen. Vielen Dank Jess.“

Walter H.

„Das Kochen mit dir hat mir super viel Spaß gemacht und ich habe viel gelernt. Danke für die vielen Tipps. Es hat nicht nur sehr gut geschmeckt, es war auch anders als angenommen, recht einfach! Ich werde auf jeden Fall dranbleiben und auf meine Ernährung ab jetzt noch besser achten. Ich freue mich schon aufs nächste Mal!“

QUICK & EASY

Jeder kann mitmachen

15 Rezepte & Bonus

Ayurveda Basics

einfach & flexibel

In diesem „Quick & Easy“ online Workshop möchte ich mit dir teilen wie einfach kochen sein kann und wie viel Spaß kochen machen kann. Lass dich von der Ayurvedischen Alchemie des Kochens verzaubern.

Dieser online Kochkurs ist für alle die Lust auf neue Rezeptinspirationen haben. Alle 15 Rezepte erhältst du als Videoanleitung & per pdf Dokument.
Als kleinen Bonus verrate ich dir viele ayurvedische Ernährungstipps und wie du diese direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Alle Rezepte werden so einfach wie möglich erklärt und garantiert unter 20 Minuten aktiver Zubereitungszeit gehalten.

Du erfährst mehr über die Grundlagen des Ayurveda, über allgemeine Ernährungsempfehlungen und ein paar spannende Tipps über den typgerechten Einsatz von Gewürzen.
Du bleibst 100 % flexibel. Nachdem du dich angemeldet hast bekommst du von mir alle Videos und Unterlagen, welche du dann in deinem Tempo nach Lust & Laune anschauen und nachkochen kannst.
Melde dich einfach über den orangenen Bottom unten an, gleich im Anschluss bekommst du Zugriff auf E-Book, Coaching, Rezepte und Videoanleitungen.

WAS ERWARTET DICH?

Eine Einführung in den Ayurveda inkl. Tipps wie du diese in deiner Ernährung & deinem Alltag einfach integrierst.
15 Rezepte nach ayurvedischen Grundlagen als Videoaufzeichnung und per PDF.
Alle Rezepte sind in unter 20 Minuten aktiver Zubereitungszeit fertig.
Dosha Tipps für eine typgerechte Ernährung.
Flexibler Zugang zu allen Inhalten des Kochkurses.

Coming soon

GUTES ESSEN IST NICHT NUR EIN GENUSS

Eine gesunde und typgerechte Ernährung im Ayurveda ist auch gesundheitsfördernd. Sie gibt uns mehr körperliche und geistige Kraft und steigert unsere Lebensqualität nachhaltig.

Ich möchte Euch einladen all diese guten Dinge miteinander zu verbinden. Gesunde Lebensmittel bewusst einzukaufen, mit Liebe und Kreativität zu kochen und mit Freude zu genießen.

Ob Kochen schon deine Leidenschaft ist und du einfach nur etwas Neues lernen willst, oder ob du ganz am Anfang stehst und vielleicht deine nächste Leidenschaft erst noch entdecken willst. Wir verbinden bewusstes Einkaufen mit waschen, schneiden und zubereiten der verschiedenen Zutaten, zu fantastischen Gerichten und sinnlich aromatischen Menüs.

Anmeldung

Nicole

„Jetzt bin ich erst recht ein Ayurveda-Fan. Danke Jess für die großartigen Tipps! Ich bin begeistert.“

Christiane

„Super spannend, sehr gut erklärt & wirklich sehr lecker! Ich werde jetzt definitiv anders kochen. Vielen Dank Jess.“

Walter H.

„Das Kochen mit dir hat mir super viel Spaß gemacht und ich habe viel gelernt. Danke für die vielen Tipps. Es hat nicht nur sehr gut geschmeckt, es war auch anders als angenommen, recht einfach! Ich werde auf jeden Fall dranbleiben und auf meine Ernährung ab jetzt noch besser achten. Ich freue mich schon aufs nächste Mal!“

Trage dich hier zum Newsletter ein.

Newsletter